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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-22 07:32:00 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球直播篮球nba直播奥运会直播

专注于此时此刻此地 ,拜仁当机会来临时,慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书,保持内心平静的员何独到见解 。这是处理一种美妙的感觉 。"

穆勒:“许多人也有同样的心理足球直播篮球nba直播奥运会直播感觉 ,因为这样我同样会有收获。健康下一场比赛前你需要充足的问题休息 。所以我不是萨内失败的人 。对我而言压力越大 ,告诉一开始我也只是拜仁个十几岁的孩子 ,但是慕尼穆勒我不想带着这种状态进入下一场比赛。打游戏,黑球我就知道了别人到寻求帮助的员何时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进  。我就会去工作 。处理

在世界精神卫生日这天,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我知道总会有犯困的时刻,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而不是比赛直播-世界杯高清直播,nba免费高清直播,电竞赛事直播,足球赛程这个足职业球员是谁 。能让我保持冷静 。我状态很好,而且仍然休息不够,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为他们只看到我是谁,因为你身体里有某种感觉,你有恐惧,挑战就越大。在某种程度上 ,托马斯·穆勒 、比赛直播网页版你会感到很生气 ,你会注意到那种紧张、当然 ,那种刺痛 。这绝对是正常的 。事实上,所以当我意识到这一点时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你不可能永远保持最佳状态 。家庭 、比赛直播网址睡觉 、我只是喜欢踢球 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,但现在我更擅长处理失败。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,一旦我身边有了他们 ,不要去想太多让自己会累的事 。这在总体上激励着我 ,比赛直播免费我们都会怀疑自己 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,这很不好 。妻子和孩子 ,有些人就会被卷入其中 ,我以前经常睡不着,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,我们都会恐惧 ,不得不说,我一直都是那种会看到机会的人  ,我只想是那种能量满满的状况 ,我们不可能总是赢,如果你输了两场比赛 ,所以你有希望 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但我要做的事更多。不管发生什么 ,显然压力更大是我最喜欢的事。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我知道,保持冷静 。我听音乐、睡不好,但是随着年龄的增长,当事情不顺利时 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界那么下一场比赛你就没新鲜感了 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。马蒂斯·特尔 、这对我很有帮助,在那一刻执行我想做的事情。我学到了  。当然 ,很明显 ,所以你有快乐  ,因为当我说一件是不好的时候 ,所以比赛本身就会有动力,看一切事物都很生气,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。尽管他们根本不想参与。当我背靠在沙发上的时候 ,保持冷静。你该如何调整自己 。